テニススクールとスポーツジムのメリットデメリットを徹底比較！

今回の記事は、テニススクールとスポーツジムを比較して書いていきます。

現役のテニスコーチである私がテニススクールをオススメすることは間違いないです。

ただ体験レッスンや入会される方で、

『テニススクールに通うかジムに通うか悩んでいる』

『以前はスポーツジムに通っていて、やめてから運動したくてテニススクールに来ました』

と仰る人も多くいます。

テニススクール、スポーツジムの良いところを確認し、それぞれのライフスタイルに合った運動をしてもらいたいです。

テニススクールの良いところは、コミュニケーションとゲーム性

テニススクールの良いところは、テニスというスポーツの良いところがあげられます。

テニスを通じたコミュニケーション

それは、老若男女問わず、一緒にプレーを楽しめるところです。

実際、テニススクールには各年代通われています。

一緒のレッスンで10代と60代がプレーすることは珍しくないです。

それぞれの年代の良さがプレーに表れ、コミュニケーションが生まれます。

波長が会う人で、テニススクール外で一緒にプレーしたり、サークルに行ったり、お付き合いされる方もいらっしゃいます。

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そうした学校や職場意外での繋がりを楽しめるのも、テニススクールの良いところです。

テニスが上達するとゲームが楽しくなる！

テニススクールでコーチからの指導を受け、上達してくると、どんどんボールが打ち返せるようになり、ラリーが続いていきます。

ラリーが繋がるのに慣れてくると、狙うことが出来るようになり、攻めることが出来ます。

そうするとゲームでもポイントが取れるようになり、ますますテニスが楽しくなってきます。

こうしたラリーやゲームでの対決、駆け引きを楽しめるのがテニスの良いところです。

こんな人にテニススクールはオススメ！

ずばり、『コミュニケーションを楽しみたい人』、『勝負、駆け引きが好きな人』、『趣味がたくさんある人』です。

前者2つは前述した通りですが、

スポーツジムの良いところは、価格と時間とノンコミュニケーション

次は、スポーツジムの良いところを書いていきます。

価格

テニススクールに比べると、ほとんどジムが安いです。

市営のジムは1回数百円、民間のジムでも月3,000~7,000円ぐらいが相場です。

時間

今は24時間やっているジムも珍しくありません。

残業を終えて帰宅する前や、出勤前に一汗書く人も多くいます。

また、自分のやりたいトレーニングをパッとやる人、長時間ガッツリやりたい人など、自分の目的に応じて変えられるのも良さです。

ノンコミュニケーション

スポーツジムでは黙々と鍛える人がほとんどです。

友達と通う人は別として、新たな出会いはトレーナーぐらいです。

コミュニケーションが苦手な人は、機械だけ置いてあるジムも多くあります。

こんな人にスポーツジムはオススメ！

ずばり、『目標がある人』、『身体が変わるのを楽しめる人』です。

『2ヵ月で3キロ痩せる』『秋までに腹筋をわりたい』など、明確な目標設定をする方は、ジムに通うべきだと思います。

なんとなく運動不足だからと思って通っても、だんだんと行くのが面倒になってしまいます。

いつまでにこれをやる！と決め、自分のスケジュールでこの時間はジムにとりあえず行くと決めれば、目標に向かって必ず前進出来ます。

またスポーツジムの楽しさは、身体が変わることです。

ランニングや筋トレは基本疲れるだけで、そこに楽しみを見いだすことは出来ないでしょう。

自分の身体が引き締まっていき、数字で目に見えて変わると、どんどんやる気も出てきます。

テニススクールとスポーツジムのメリットを徹底比較！まとめ

ぜひ自分の現状に合わせて、テニススクールもスポーツジムもご利用ください。